Tırnakları Güzelleştirme Yöntemleri

Ellerinizde veya ayaklarınızda, güzel ve güçlü tırnaklara sahip olmanın sizin için bir hayal olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Bunun bazı basit kuralları var.

Ellerine bakıp, tırnaklarına imrendiğiniz kişiler, aslında bu basit kuralları uyguluyorlar, zaten tırnaklarınız buna yanıt vermeye hemen başlıyor. Çatlak, kırılan, kopan, solgun tırnaklarınızı, düzenli tırnak bakımıyla sağlıklı ve güçlü tırnaklara çevirebilirsiniz. Bunun içinse nihai çözümler gerekecektir. İşte size yardımcı olacak önerilerimiz…

Haftada bir bakım şart!

Eğer kendi başınıza manikür, pedikür yapabiliyorsanız, kendiniz yapın, yoksa bir profesyonele gidin ama her hafta tırnaklarınızın bakımını yaptırın. Manikür bakımı dahil olmak üzere, tırnakların üzerinden elinizi çekmemeniz çok önemlidir. Böylece güçlü ve düzgün tırnaklara sahip olursunuz. Kullandığınız ojelerde formaldehit reçine ve formaldehit içermediğinden emin olun. Tırnaklarda toksik etki yaratabilirler. Ayrıca tırnaklara oje sürmeden önce mutlaka altına cila sürerek, tırnağın korunmasını sağlayın.

Eldiven giyin

Evinizde temizlik yaparken eldiven giyin. Kullandığınız mevcut temizlik maddeleri pek çok kimyasal içerir. Tırnaklarınızı korumak için eldiven giyin. Bu kimyasallar tırnakların sonradan zayıflamasına ve çabuk kırılmasına neden oluyorlar. Bahçeyle ilgili işler yapacaksanız yine eldiven giymeyi unutmayın. Bakteriye maruz kalmayın. Aynı şekilde bulaşık yıkayacağınız zaman da mutlaka eldiven giyin. Soğuk günlerde eldiven giyerek hem ellerinizi, hem tırnaklarınızı soğuktan korumayı unutmayın.

Gerektiğinde yıkayın

Elleri hastalık boyutunda sık yıkamak cildiniz kadar tırnaklarınıza da zarar verir. Ellerinizi sadece gerektiğinde yıkayın ve mutlaka nemlendirici krem sürün. Nemlendiriciyle tırnak yataklarınızı da ovarak tırnak etlerine masaj yapın. Bu egzersiz tırnak büyümesini kolaylaştırır.

Güneş kremi

Güneş kremi sadece sizin yüzünüz, omzunuz, bacaklarınız için değildir. El ve ayak parmakları dahil olmak üzere ellerde ve ayaklarda da kullanılmalıdır. Eğer bir Uv ışığı veya güneşli yere gidiyorsanız, onların da korunması gerektiğini aklınızdan çıkarmayın. 30 SPF korumalı krem ideal olacaktır.

Takviye alın

Biotin, daha yaygın bilinen adıyla H vitamini ve B vitaminin suda çözülen halidir. Araştırmacılar ve dermatologlar tarafından biotin, tırnakları kalınlaştırmak ve kırılmasını önlemek için iyi bir destek olarak görülüyor.

Uygun ayakkabı

Çok sivri burunlar ve size dar gelen ayakkabılar giymekten kaçının. Giydiğiniz ayakkabılar çok sıkarsa, ayak tırnaklarında batık ve benzeri sıkıntılara neden olabilir. Sonrasında çözümünün ne kadar acı verdiğini biliyorsunuz. Ayrıca bu gibi durumlarda tırnaklarda enfeksiyon ihtimali de ortaya çıkar. Rahat yürümenizi önleyecek tırnak iltihapları meydana gelebilir. Ayaklarınızın nefes alacağı uygun ayakkabılar giyin.

Terlik giyin

Özellikle halka açık kullanım alanlarında, havuz gibi yerlerde mutlaka terlik giyin. Mantar ve virüsler özellikle nemli yerlerde yaşarlar. Ayakkabı mağazaları, yüzme havuzları, sauna ve hamam gibi yerlerde terliksiz dolaşmayın. Bu alışkanlıklar tırnaklarınızın sağlığını korumanız için size her zaman gereklidir. Bunları bir alışkanlık haline getirirseniz, farkında olmadan zaten yapmaya başlarsınız. Böylece her zaman güçlü ve güzel tırnaklarınız olacaktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

escort istanbul bayan
şirinevler escort bayan
esenyurt escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
beylikdüzü escort
şirinevler escort
bakırköy escort
halkalı escort
halkalı escort
avrupa yakası escort
şişli escort
avcılar escort
esenyurt escort
beylikdüzü escort
beylikdüzü escort
şirinevler escort
ataköy escort
avcılar escort
esenyurt escort