Sağlık
Ruh Sağlığı
2026 yılında kadın psikolojisi ve kişisel gelişim trendleri, bireysel farkındalık, duygusal zeka ve yaşam kalitesini artırma odaklı bir yaklaşım sergiliyor. Kadınlar artık sadece kariyer veya sosyal başarı ile
Devamını Oku
Sağlık
Akciğer yağlanması, tıp literatüründe sıkça kullanılan bir ifade olmasa da halk arasında akciğer dokusunun yağlanması, akciğerlerde yağ birikimi veya akciğer dokusunun aşırı yağlanması anlamında kullanılmaktadır. Aslında burada kastedilen
Devamını Oku
Kadın Sağlığı
Sivilce, özellikle ergenlik dönemiyle birlikte sık görülen cilt sorunlarından biridir. Genellikle cildin yağ üretiminin artması, gözeneklerin tıkanması ve bakterilerin etkisi ile oluşur. Peki, sık görülen bu cilt problemi
Devamını Oku
Beslenme
Beyin Dostu Gıdalarla Daha Net Bir Zihin Beslenme denildiğinde çoğu zaman akla kilo kontrolü, sindirim sağlığı veya bağışıklık gelir. Ancak gözden kaçan çok önemli bir alan daha vardır:
Devamını Oku
Ruh Sağlığı
Ruh sağlığı üzerine yapılan çalışmalar genellikle depresyon, kaygı, travma gibi zorlayıcı durumlara odaklansa da, bu olumsuz deneyimlerin ardından ortaya çıkabilecek pozitif değişimler çoğu zaman göz ardı edilir. Oysa
Devamını Oku
Hamilelik ve Bebek Sağlığı
Hamilelik süreci, yalnızca fiziksel bir değişim değil; aynı zamanda bebeğin zihinsel ve duygusal gelişiminin başladığı çok özel bir dönemdir. Bebekler, anne karnında sadece büyümezler — duyarlar, hissederler ve
Devamını Oku
Sağlık
HMPV (İnsan Metapnömovirüsü) Nedir? İnsan Metapnömovirüsü (HMPV), solunum yolu enfeksiyonlarına sebep olan RNA virüslerinden biridir ve özellikle küçük çocuklar, yaşlılar ile bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde ciddi sağlık
Devamını Oku
Kadın Sağlığı
Kadın sağlığı, yaşamın her döneminde önem taşıyan geniş kapsamlı bir konudur. Ergenlikten menopoza, hamilelikten doğum sonrasına kadar kadınların bedenleri birçok değişim yaşar. Bu süreçleri sağlıklı ve bilinçli bir
Devamını Oku
Beslenme
Sinameki, sağlığına birçok faydası olan doğal bir bitki olarak oldukça değerli bir kaynaktır. Ancak kullanımı ile ilgili dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar ve doğru kullanım biçimleri vardır.
Devamını Oku
Hamilelik ve Bebek Sağlığı
Hamilelik, bir kadının hayatında çok özel ve heyecan verici bir dönemdir. Ancak bu süreçte, hem annenin hem de bebeğin sağlığı büyük önem taşır. Bebek, anne karnında hızla gelişmeye
Devamını Oku