Spor
Spor
Yürüyenler daha hızlı zayıflıyor!;Yürümek size basit ve faydasız mı geliyor? Doğrulara hazır olun: yürüyüşün zayıflamadan uzun yaşamaya, kanserden korunup depresyondan kurtulmaya kadar
Devamını Oku
Spor
20 dakikada kilo vermek mümkün mü?;Diyet ve spor yaparken hızlı sonuç almak, kolay kilo vermek istiyoruz. Peki, günde 20 dakikada kilo vermek mümkün mü? Yepyeni bir teknoloji sayesinde
Devamını Oku
Spor
Evde basen ve bacak eritme hareketleri;Bacak, basen ve kalçada birikmiş yağları yakmak, incelmek istiyorsanız mutlaka egzersiz yapmalısınız. "Yüksek Topuklar" olarak resimli egzersizleri sizin
Devamını Oku
Spor
Sabah sporunun mucize faydaları var!;Günün hangi saatinde yapıyorsunuz? Bir dakika, yoksa henüz düzenli spor alışkanlığınız yok mu! Sabah sporunun mucize faydalarını öğrendikten sonra
Devamını Oku
Spor
Tek hareketle göbek eritebilirsiniz!;Evde göbek eritmek için mükemmel bir önerimiz var: Köprü hareketini yapmak! Her kiloda kolayca yapılan bu egzersiz sayesinde karın bölgesi uyarılıyor ve
Devamını Oku
Spor
Bisiklet sürmek zayıflatır mı, basen eritir mi?;Bisiklet sürmek zayıflatır mı, basen eritir mi? Pembe bisikletimle New York sokaklarını keşfettikçe kendimi mutlu ve özgür hissediyorum. Bacaklarımın daha
Devamını Oku
Spor
Kadınlar için karın kası resim anlatım;Biz kadınlar, kendimizi geliştirmeyi seviyoruz. İyi besleniyor, spor yapıyor, yaşam kalitemizi artırıyoruz. Özellikle son yıllarda görülen kadınlarda
Devamını Oku
Spor
20 dakikada fazla kilolardan kurtulun!;Kilo vermek istiyorsunuz ancak spora ayıracak vaktiniz yok mu? Xbody yöntemiyle 20 dakikada fazla kilo ve yağlardan kurtulabilirsiniz! Nasıl mı? Detaylar
Devamını Oku
Spor
Evde göbek eritme için 5 egzersiz;Diyet yaparak kilo veriyorsunuz, ancak göbeğiniz olduğu gibi duruyor mu? En yakın arkadaşınız ‘Yüksek Topuklar’ olarak, göbek eritme için egzersiz
Devamını Oku
Spor
Spor yapmadan zayıflamak mümkün mü?;Kilo vermek için diyet ve spor yapmamız gerektiğini biliyoruz. Ancak, yoğun hayat temposu ve bazen erteleme huyumuz nedeniyle spora uzun saatler
Devamını Oku
