guzelperdeArşiv
Hamilelik ve Bebek Sağlığı
Emziren anneler kayısı çayı içebilir mi?;Hamilelik kilolarınızdan kurtulmak için kayısı çayından faydalanabilirsiniz. Kayısı çayı, metabolizmayı hızlandıran, bağırsak hareketlerine iyi gelen bir
Devamını Oku
Hamilelik ve Bebek Sağlığı
Emziren anneler biberiye çayı içebilir mi?;Bazı bitki çayları, emzirme dönemindeki annenin sütünün çoğalması ve kalitesinin artmasına yardımcı olur. Ancak, bazıları ters etki yaratarak sütün
Devamını Oku
Hamilelik ve Bebek Sağlığı
Doğumdan sonra cinsellik rehberi;Hafta hafta hamilelik sürecinden sonra bebeğinizi kucağınıza aldınız. Şimdi, doğumdan sonra cinsellik dönemi başlıyor! Eşinizle keyifli ilişkinizi
Devamını Oku
Hamilelik ve Bebek Sağlığı
Kilo vermeye yardımcı olan kiraz sapını emzirme döneminde hamilelik kilolarınızdan kurtulmak için içebilirsiniz. Kiraz sapını emziren anneler içebilir mi diye merak ediyorsanız haberimizi okumaya devam edin!
Devamını Oku
Hamilelik ve Bebek Sağlığı
Bebeklerde isilik nasıl tedavi edilir?;Yazın gelmesiyle, bebeklerde isilik problemi artmaya başladı. Bebeklerde isilik, özellikle yaz aylarında sık görülen rahatsızlıklardan biri. Basit bir
Devamını Oku
Spor
Basenler kilo alımına bağlı olarak vücutta meydana gelen şekil bozulmalarının bir diğer adıdır. Kalça ve basen bölgesinde artış gösteren yağlar birikerek bu bölgelerde gereksiz çıkıntıların oluşmasına sebebiyet vermektedir.
Devamını Oku
Beslenme
Turp kalori açısından düşük, vücut için gerekli olan vitamin, mineral, lif ve besin değerleri açısından oldukça yüksek harika bir sebzedir. Çok güçlü antioksidan özelliği vardır. Dolaysıyla ödem sorunu
Devamını Oku
Diyet
Gerek nane çayı gerekse saf nane faydaları açısından insan sağlığına çok yararı olan bir bitkidir. Nanenin kurutulmuş yaprakları, suyu ve nane yağı, insanlık üzerinde çeşitli sağlık ihtiyaçlarını gidermek
Devamını Oku
Diyet
Karışık tostun kalorisi biraz yüksek olsa da lezzeti kimi zaman kalorisinin önüne geçebiliyor. Hemen herkesin çok beğenerek tükettiği karışık tost içerisine çeşitli besinler konularak yapılabiliyor. Genel olarak karışık
Devamını Oku
Diyet
Metabolizmayı hızlandıran yiyecekler; Doğru şekilde tüketildiğinde, kilonuzu korumanıza ve istenmeyen vücut yağlarından kurtulmanıza yardımcı olabilecek en sağlıklı, en doğal metabolizma hızlandırma yollarından bir tanesidir. Belli bir seviyeye kadar
Devamını Oku
