El Terlemesi Için Bitkisel çözüm önerileri
Çoğu insanın ortak problemi olan el terlemesinden kurtulmak için evde uygulayabileceğiniz yöntemler var! Günlük hayatı etkileyen, yaşam kalitesini düşüren bir durum olan el terlemesi için bitkisel çözüm önerileri sunuyoruz.
Güzel Perder neden terler?
- Stres, depresyon, korku
- Genetik faktörler
- Sıcaklık artışı
- Panik atak
- Tüketilen gıdalar
- Şeker hastalığı, troid bozuklukları
- Hormonal değişiklikler
- Kimyasalların yan etkileri
- Sinir hastalıkları
- Metabolizma bozuklukları
- Akromegali (kemik irileşmesi, kontrolsüz büyüme) gibi başlıca sebepler el ve avuç içlerinin terlemesine neden olabilir.
El terlemesi için ne yapılmalı?
Evde el terlemesine çözüm bulmak için bitkisel tarifleri deneyebilirsiniz. Elbette, birincil tavsiyemiz aşırı el terlemesi yaşıyorsanız bir doktora görünmeniz yönünde olacaktır.
El terlemesi için elma sirkesi
Gün içerisinde ellerinizi en az iki kez elma sirkesi ile yıkayın. Daha sonra sabun kullanmadan, sadece su ile durulayın. Bu yöntemi düzenli olarak uyguladığınızda terlemenin azaldığını göreceksiniz.
Deniz tuzu ile el terlemesine son!
2/3 su bardağı deniz tuzu ve 2/3 su bardağı elma sirkesini, ellerinizin sığacağı bir kap içerisinde karıştırın. Daha sonra ellerinizi bu kabın içerisinde 20 dakika bekletin. Su ile durulamadan kurulayın. Bu yöntemi haftada iki gün tekrarlamaya özen gösterin.
El terlemesini kekik yağı ile giderin!
7-8 damla kekik yağını avucunuza dökün ve ellerinizi ovuşturun. Masaj yaparak ellerinize yedirin. Pamuklu bir eldiven giyerek sabaha kadar ellerinizde bekletin. Bu yöntemi bir hafta boyunca her gün tekrarlayın.
El terlemesini önlemek için adaçayı için!
Adaçayı ter bezlerinin düzgün çalışmasına yardımcı olur. Bunun için, gün içerisinde 2 bardak adaçayı tüketmeye özen gösterin.
Domates suyu ile el terlemesini önleyin!
Domates suyu da adaçayı gibi el terlemesini problemini içeriden çözmenize yardımcı olur. Sabahları bir bardak domates suyu içerek, el terlemesini önleyebilirsiniz.
