Gribi Hızlı Atlatmayı Sağlayan Besinler

Gribe iyi gelen şifalı bitkiler nelerdir?

Gribe karşı doğal, ekonomik ve kesin çözümler için şifalı bitkilerden faydalanabilirsiniz. Geçmişten günümüzün gribin bitkisel tedavisi için kullanılan çay tariflerini sizler için derledik. Evde grip tedavisi için bu bitki çaylarını içmenizi tavsiye ediyoruz.

Papatya gribe iyi gelir

Solunum yolu rahatsızlıklarında tahriş giderici olarak kullanılan papatya, aynı zamanda vücuttaki iltihabı da engelliyor.

Hazırlanışı: 3 çorba kaşığı papatyayı kaynayan suya atın. İçine bir tatlı kaşığı nane katın. Dilerseniz bir fincan şeftali ve mandalina suyunu bu karışıma ilave edebilirsiniz.

Ihlamur gribe iyi gelir

Balgam söktürücü ve göğüs yumuşatıcı olarak kullanılan ıhlamur çiçeği, terletici ve rahatlatıcı etkisiyle gripten koruyor.

Hazırlanışı: Ihlamur çiçeğini 1 bardak suda kaynatın. 10 dakika bekletip için.

Kuşburnu gribe iyi gelir

Yüksek miktarda C vitamini içeren kuşburnu, vücudun direncini artırıyor.

Hazırlanışı: Taze ya da kurutulmuş bir avuç kuşburnunu yıkayın. Daha sonra sıcak suda üstü kapalı olarak kaynatın. Üzerindeki köpüğü atın. Koyu portakal rengi olan kuşburnunu süzerek içebilirsiniz.

Havlıcan gribe iyi gelir

Genelde kurutulmuş kök olarak satılan havlıcan, vücut ısısını artırarak, virüslerle savaşta vücuda destek oluyor.

Hazırlanışı: Sıcak suyun içinde havlıcan, tarçın ve çörek otunu kaynatın. Dilerseniz balla tatlandırabilirsiniz.

Zencefil gribe iyi gelir

Gripte mikropları öldürücü özelliği olan zencefil, çabuk iyileşmeyi sağlıyor.

Hazırlanışı: Kıyılmış zencefil kökünü iki dilim limonla beraber sıcak suyun içine atın. 5 dakika bekledikten sonra süzerek için.

Meyan kökü gribe iyi gelir

Balgam söktürücü etkisi olan meyan kökü, solunum yollarındaki salgıyı seyrelterek boğazın tahriş olmasını engelliyor.

Hazırlanışı: Kıyılmış meyan kökü üstüne sıcak su dökün ve 5 dakika demleyin. Daha sonra süzerek için.

Ebegümeci gribe iyi gelir

Grip semptomlarının azaltılmasına yardımcı olan ebegümeci, aynı zamanda öksürük söktürüyor.

Hazırlanışı: Akşamdan bir bardak sıcak suya kurutulmuş ebegümeciyi atın. Sabah süzün ve için. Acil durumlarda sıcak suda 5 dakika bekletmeniz de yeterli olacaktır.

Gribe iyi gelen bitkileri özetlersek:

1. Ebegümeci
2. Papatya
3. Zencefil
4. Tarçın
5. Havlıcan
6. Ihlamur
7. Kuşburnu
8. Meyankökü

Gribe iyi gelen meyveleri sıralarsak:

1. Limon
2. Greyfurt
3. Portakal
4. Yabanmersini
5. Goji üzümü
6. Elma
7. Nar