Hemoroide Sorununu Ortadan Kaldıran Besinler

Hemoroide iyi gelen besinler

Halk arasında basur olarak bilinen hemoroid hastalığınız varsa, bağırsaklarınızın sağlığını güçlendirmek için beslenmenize özen göstermelisiniz. Size yardımcı olmak için hemoroide iyi gelen besinleri araştırdık. Ayrıca, hemoroide zararlı yiyeceklerin neler olduğunu özel haberimizde bulabilirsiniz.

Hemoroide iyi gelen A vitamini içeren besinler

Havuç, bezelye, patates, ıspanak, yumurta, kayısı, balkabağı

Hemoroide iyi gelen B vitamini içeren besinler

Mercimek, kuru fasulye, patates, pekmez, muz, hindi eti, ton balığı, pirinç, tam tahıllı ekmek.

hemoroide-iyi-gelen-besinler

Hemoroide iyi gelen C vitamini içeren besinler

Çilek, ahudud, mandalina, ıspanak, kivi, Brüksel lahanası… Limon, greyfurt, portakal C vitamini içerir ama makatta yanma hissediyorsanız, bu besinleri tüketmeyiniz.

Hemoroide iyi gelen E vitamini içeren besinler

Balkabağı, ayçiçek yağı, fındık, ceviz, badem, ıspanak, pancar, zeytin, balık, tahin, susam, tam tahıllı gıdalar.

Hemoroide iyi gelen meyveler

Elma, muz, kayısı, kavun, karpuz, kiraz, vişne, üzüm, ananas, erik, çilek, armut, şeftali, karpuz.

Tahin, bağırsakları rahatlatıp tuvalete kolay çıkmayı sağlar. Kabızlığa ve basura iyi gelir.

Hemoroide iyi gelen sebzeler

Bu sebzeleri iyice pişirdikten sonra yemelisiniz ki bağırsaklarda sindirimi rahat olsun. Lahana türleri, havuç, ıspanak, karnabahar, kabak, şalgam, mısır, soğan, mantar, biber.

Hemoroide zararlı yiyecekler

Hastalığın daha kötü hale gelmesini önlemek, bir an evvel iyileşmek için aşağıda listelediğimiz hemoroide zararlı yiyecekleri mümkün olduğunca beslenmenizden uzak tutmalısınız.

  • Karabiber
  • Pulbiber
  • Acı biber
  • İsot
  • Aşırı oranda çay ve kahve içmek
  • Lahmacun
  • Çiğ köfte
  • Pizza
  • Hamburger
  • Sosis
  • Turşu
  • Ketçap
  • Çikolata
  • Asitli içecekler
  • Şarap, bira gibi mayalı içkiler
  • Beyaz unla yapılmış ekmek, hamur işi, tatlı.
  • Konserve gıdalar
  • Aşırı miktarda peynir tüketmek. Günde 1 avuç içi kadar uygundur, fazlası zararlıdır.

Yorum Ekle

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

error: Kopyalanması Yasaktır!
izmir escort bayan
ankara escort
halkalı escort
avrupa yakası escort
şişli escort
avcılar escort
esenyurt escort
beylikdüzü escort
beylikdüzü escort
şirinevler escort
ataköy escort
avcılar escort
esenyurt escort
escort istanbul bayan
şirinevler escort bayan
esenyurt escort