Kiraz Sapını Emziren Anneler Içebilir Mi?
Kiraz sapının içerisinde çok yüksek miktarda A vitamini, B1 ve C vitamini bulunur. Vücut için çok faydalıdır. Kilo vermeye de yardımcı olan kiraz sapını emzirme döneminde hamilelik kilolarınızdan kurtulmak için içebilirsiniz. Kiraz sapını emziren anneler içebilir mi diye merak ediyorsanız makalemizi okumaya devam edin!
Kiraz sapı çayı, emziren anneler için uygundur. Ancak, evde kendiniz hazırlamalısınız. Çünkü kiraz sapını hazır çay olarak tükettiğinizde, sütünüzün lezzeti değişebilir ve bebeğiniz olumsuz etkilenebilir.
Evde hazırladığınız kiraz sapı çayı;
- Sakinleştirici etkiye sahiptir,
- Düzenli içildiğinde kolesterolü dengeler,
- Karaciğer sağlığını destekler,
- Böbreklere iyi gelir,
- Vücut susuzluğunu giderir,
- İdrar yolu enfeksiyonlarını önler,
- Kandaki toksik maddeleri temizler,
- Terlemeye ve kilo vermeye yardımcı olur.
Kiraz sapı nasıl kurutulur?
Kiraz saplarını özverili bir şekilde ayırın. Ardından temiz bir bez üzerine kiraz saplarını dağıtın. Kiraz saplarını direkt güneş almayan, havalı bir ortamda bir ortamda kurutun. Cam kavanozda muhafaza edin.
Emziren anneler ne kadar kiraz sapı çayı içmelidir?
Kiraz sapı, tansiyonu düşürücü ve kan sulandırıcı etkiye sahiptir. Bu nedenle, emziren anneler kiraz sapı çayı içerken günde 1 veya 2 fincanı geçmemelidir. Herhangi bir sağlık sorunuyla karşılaşırsanız, mutlaka doktorunuza danışın.
